Mindgram – kondycja psychiczna Polaków

Mindgram, platforma wsparcia psychologicznego i rozwojowego dla pracowników, potwierdza, że kondycja psychiczna Polaków poprawiana jest dzięki platformom online i aplikacjom. Są one w stanie pomóc w walce ze stresem, wypaleniem zawodowym, silnymi emocjami, poprawić swoje relacje, komunikację, zwiększyć własną produktywność czy poprawić jakość snu.

Kondycja psychiczna Polaków

Okazuje się, że ponad 60 proc. Polaków doświadczyło objawów wypalenia zawodowego, a ⅔ zauważyło ich nasilenie w okresie pandemii. Dane te można sprawdzić w raporcie przygotowanym przez zespół Mindgram.

Według badania CBOS z końca 2021 r. blisko milion dorosłych Polaków zmaga się z depresją. Pogarszanie się kondycji psychicznej i ogólnego dobrostanu w okresie pandemii COVID-19 jest faktem. Na szczęście przestał to już być tematem tabu, a osoby borykające się z tego typu problemami coraz rzadziej nie wahają się prosić o pomoc. Jednocześnie z tych samych, pandemicznych powodów, uzyskanie bezpośredniej pomocy specjalisty jest utrudnione.

Spowodowało to szybką reakcję rynku, czyli wzrost liczby startupów skupiających się na wspieraniu zdrowia psychicznego. W połowie 2021 r. było ich w Europie już około 400 (na świecie 1500). W ekspresowym tempie rosły też inwestycje w takie rozwiązania. Startupy z obszaru mental health zebrały w 2020 r. łącznie ok. 2,7 mld dol., a w kolejnym suma ta została prawie podwojona i wyniosła 5,1 mld dol.

„Świetnym przykładem na szybkość i wzrost inwestycji w startupy z obszaru mental health jest Lyra Health. W okresie od marca 2020 do stycznia 2022 firma zebrała od inwestorów 807 mln dol. (rundy od C do F). Przez pięć wcześniejszych lat inwestycje osiągnęły poziom jedynie nieco ponad 100 mln dol.” – powiedział Piotr Łupiński, Associate w Market One Capital.

Kondycja psychiczna Polaków – możliwości narzędzi wspierających

Narzędzia wspierające zdrowie psychiczne są bardzo zróżnicowane pod względem podejścia do tematu, oferowanych funkcjonalności i metod pomocy. Część platform umożliwia prowadzenie różnych typów psychoterapii w formie zdalnej, przy czym najlepiej sprawdza się w takich warunkach terapia poznawczo-behawioralna (cognitive-behavioral therapy – CBT). Dzięki jej formie można najpełniej przenieść ją na formę cyfrową.

Alternatywą bywają aplikacje w pełni zautomatyzowane. Stanowią one najliczniejszą grupę dostępnych produktów. Pomagają monitorować użytkownikowi jego dobrostan psychiczny i wcześnie wykrywać niepokojące objawy, na przykład depresję. Pozwalają też radzić sobie z niektórymi objawami o niedużym nasileniu. Dotyczy to poczuci lęku i ataków paniki. Takie rozwiązania oferują m.in. Happify, Moodpath czy Selfapy.

Część startupów, na przykład Lyra Health, Mindgram, Modern Health, oferuje modele hybrydowe, dające dostęp do obu typów wyżej opisanych narzędzi, w różnych konfiguracjach. Tego typu produkty wydają się najbardziej interesujące zarówno dla klientów, jak i potencjalnych inwestorów.

Popularność zyskują też marketplace’y, takie jak na przykład BetterHelp i Mindler, które przeznaczone są dla terapeutów oferujących dotychczas swe usługi na ogólnych portalach medycznych.

Niektóre z nich dodatkowo służą klientom bezpośrednim wsparciem w odnalezieniu odpowiedniego dla nich specjalisty. Tak działają m.in. Nuna, Oliva.health i polski Wellbee.

Narzędzia dla pracodawców

„Już 52 proc. Polaków czuje się wypalona zawodowo, a 62 proc. zauważa u siebie pewne objawy tego syndromu. A to nie jedyne problemy psychiczne, z jakimi się zmagają. Jednocześnie wyraźnie widać, że coraz ważniejsze staje się dla pracodawców dbanie o dobrostan psychiczny pracowników. I nie chodzi tylko o doraźną pomoc w sytuacjach kryzysowych. Nasi klienci budują i wprowadzają z nami w swoich organizacjach kompleksowe strategie profilaktyki i wsparcia psychicznego. W ten sposób zwiększają satysfakcję i zaangażowanie zatrudnionych, a jednocześnie ograniczają absencję i rotację, a więc i związane z tym koszty. Przy tej okazji warto wyjaśnić, że samo wypalenie zawodowe nie jest podstawą do wydania zwolnienia lekarskiego. Taka możliwość istnieje, jeśli syndrom ten współwystępuje z innymi dolegliwościami psychicznymi” – powiedział Jakub Zieliński, współzałożyciel i CEO Mindgram.

W związku z zapotrzebowaniem, wiele startupów kieruje więc swoją ofertę właśnie do firm. W takim modelu działają na przykład Lyra Health i Ginger, a w Polsce, poza Mindgram, również HearMe czy Therapify.

„Dla nas, jako inwestorów, najciekawsza wydała się oferta Mindgram. To kompletny produkt, gotowy pomagać pracownikom na wiele sposobów. Umożliwia bezpośredni kontakt z psychologami i trenerami, grupowe szkolenia oraz zautomatyzowane narzędzia relaksacyjne i programy terapeutyczne. Zarówno z punktu widzenia produktu, jak i biznesu takie podejście jest najsensowniejsze. Zapewnia równowagę pomiędzy jakością osobistego podejścia do zdrowia psychicznego a skalowalnością, jaką może przynieść technologia” – powiedział Piotr Łupiński, Associate w Market One Capital.

Czym jest Mindgram?

Mindgram jest dostawcą platformy, która kompleksowo udziela wsparcia psychologicznego i rozwoju dla pracowników. Działa ona w modelu subskrypcyjnym i jest opłacana przez pracodawcę.

Kondycja psychiczna Polaków wspierana jest przez Mindgram m.in. w związku ze stresem, wypaleniem zawodowym, silnymi emocjami, ale także tych, którzy chcą poprawić swoje relacje, komunikację, zwiększyć własną produktywność czy poprawić jakość snu.

W ramach podstawowego pakietu pracownicy firm, które wykupiły abonament Mindgram, otrzymują:

• kilkadziesiąt sesji grupowych na żywo miesięcznie, skoncentrowanych na rozwoju osobistym i zawodowym;
• indywidualną opiekę psychologiczną przez wbudowany komunikator;
• dziesiątki programów mindfulness i self-care, treningi relaksacyjne, medytacje, itp.

Źródło: Mindgram, MOC